A televisão tem o poder de nos afastar
do que há de fundamental em nossas vidas.
Quando você vai ao supermercado,
você compra alguma coisa em todas as seções?
É claro que não. Você vai para as seções onde
há algo de que você precise.
Mas, quando se trata da televisão,
muitos de nós parecemos consumidores vorazes
que não resistem a qualquer oferta.
Muitas vezes vemos televisão porque
estamos viciados e não porque haja algo
que realmente desejemos ver.
Quando você estiver na frente da televisão,
faça-se a pergunta:
“Eu quero mesmo ver isso?”.
Ou poderia estar batendo um papo com amigos,
com a família, lendo um bom livro,
fazendo uma caminhada?"
Os psicólogos descobriram que
algumas pessoas assistem tanta televisão
que sua capacidade de conversar
chega a ficar prejudicada.
Nas palavras de um psicólogo:
"A televisão rouba nosso tempo
do que há de fundamental em nossas vidas.
Quando você vai ao supermercado,
você compra alguma coisa em todas as seções?
É claro que não. Você vai para as seções onde
há algo de que você precise.
Mas, quando se trata da televisão,
muitos de nós parecemos consumidores vorazes
que não resistem a qualquer oferta.
Muitas vezes vemos televisão porque
estamos viciados e não porque haja algo
que realmente desejemos ver.
Quando você estiver na frente da televisão,
faça-se a pergunta:
“Eu quero mesmo ver isso?”.
Ou poderia estar batendo um papo com amigos,
com a família, lendo um bom livro,
fazendo uma caminhada?"
Os psicólogos descobriram que
algumas pessoas assistem tanta televisão
que sua capacidade de conversar
chega a ficar prejudicada.
Nas palavras de um psicólogo:
"A televisão rouba nosso tempo
e nunca o devolve”.
Não ligue a televisão somente porque
ela está lá e isso é o que você costuma fazer.
Tire-a da sala, faça da hora da refeição
um momento de troca de vida.
Ligue-a apenas quando houver algum programa
que você realmente queira ver.
Você vai aprender a usar suas
horas liberadas de formas enriquecedoras,
criativas, que lhe darão muito mais prazer e
felicidade do que o entorpecimento passivo
que a televisão acionada
pelo controle remoto pode lhe trazer.
As pesquisas mostraram que
assistir televisão em excesso
pode triplicar a sua ânsia consumista,
e cada hora diária de televisão
reduz em cerca de 5% sua satisfação pessoal.
Não ligue a televisão somente porque
ela está lá e isso é o que você costuma fazer.
Tire-a da sala, faça da hora da refeição
um momento de troca de vida.
Ligue-a apenas quando houver algum programa
que você realmente queira ver.
Você vai aprender a usar suas
horas liberadas de formas enriquecedoras,
criativas, que lhe darão muito mais prazer e
felicidade do que o entorpecimento passivo
que a televisão acionada
pelo controle remoto pode lhe trazer.
As pesquisas mostraram que
assistir televisão em excesso
pode triplicar a sua ânsia consumista,
e cada hora diária de televisão
reduz em cerca de 5% sua satisfação pessoal.
Salmo 101.3, na primeira parte, nos diz:
"Não porei coisa má diante dos meus olhos..."
isto sem contar que nosso corpo reage ao que vemos, como se estivesse acontecendo com a gente.
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